KH-Blitzcheck fürs Restaurant

Gericht eintippen, sofort Kohlenhydrat-Schätzung + Ampel sehen. Funktioniert offline, ohne Foto, ohne Internet.

Grün – OK, unter 20 g Gelb – prüfen, 20–50 g Rot – Achtung, über 50 g

Alle Werte sind grobe Schätzungen (Ø-Werte aus gängigen Kohlenhydrat-/KE-Tabellen), keine Laboranalyse deines konkreten Tellers. Zubereitung, Portionsgröße und Zutaten schwanken von Restaurant zu Restaurant erheblich. Diese Übersicht ersetzt keine individuelle Ernährungsberatung oder Insulinanpassung – bei Unsicherheit sprich mit deinem Diabetes-Team. 1 KE ≈ 10 g Kohlenhydrate.